Айтиробика — популярная гимнастика среди девов и опсов. Развивает выносливость, прокачивает покерфейсность, укрепляет мышцу сеньора.
Сегодня комплекс на все группы мышц 🏋️.
Сегодня комплекс на все группы мышц 🏋️.
![](https://static.tildacdn.com/tild6537-3638-4232-b532-373165316331/2.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6163-3638-4636-b232-323766383261/3.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3939-6535-4235-a232-623739336634/4.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3936-6463-4738-b636-356261323932/5.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3830-6639-4136-b633-643834316533/02_2.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3066-3961-4463-b663-383831383663/03_2.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6434-3638-4663-a534-666533396436/04_2.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3536-3462-4439-a533-393638663161/05_2.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3866-3737-4331-b861-313133306339/06_2.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3863-3634-4863-b237-346234666463/07_2.jpg)
Сохраняйте себе, делитесь с коллегами. Больше юмора в нашем тг-канале.